Corsi di autodifesa per ragazzi alla Cascina Roccafranca: prova gratuita

Il corso "Ragazzi sicuri: palestra di autostima e autodifesa" fonde in maniera innovativa le tecniche di autodifesa con un intervento psicologico, mirando principalmente ad accrescere l’autostima e l’autoefficacia. Si vuole offrire ai ragazzi dalla 3° media alla 4° superiore, con un percorso mirato alla crescita personale, la possibilità, attraverso lo sport ed in particolare le tecniche di autodifesa, di superare le proprie paure e accrescere l'autostima. La prima prova è gratuita. 

Una solida autostima è infatti la risorsa necessaria nei momenti critici della crescita, nel confronto con il gruppo dei pari e per comporre con sicurezza ed equilibrio le situazioni di conflitto fisico o psicologico. L'intervento mira a potenziare le risorse già presenti nei ragazzi affinchè ognuno trovi la risposta migliore e più adattiva alle difficoltà, non solo nel caso in cui si trovi a subire un sopruso, ma anche quando ne fosse se pur indirettamente il responsabile.

L’istruttore, pur portando avanti il lavoro in gruppo, terrà conto delle singole esigenze dei ragazzi e della loro specifica individualità. Ognuno potrà raggiungere i propri obiettivi motivato dal supporto dell’istruttore e dei compagni; un forte senso di unione e condivisione sosterrà una crescita collettiva e non solo individuale. Il corso di autodifesa vedrà l’affiancamento di uno psicologo, per consentire ai ragazzi la condivisione e comprensione delle proprie emozioni e, conseguentemente, una maggiore consapevolezza di sé e del proprio benessere personale e relazionale.

Per info: 346.6791663​.