Kirtan Mantra yoga, programmi gratuiti alla Natural Movement Academy

È il momento del Kirtan d'autunno. La musica e il canto variano da meditativi e pacifici a 'non riesco a fermare i miei piedi'. L'obiettivo è quello di facilitare un'esperienza profonda e genuina di meditazione con il mantra, sia che per te sia la prima volta, o che tu sia un amante del kirtan. 

Questi eventi ispireranno e potranno aiutare a spiritualizzare il pensiero e lo stile di vita. Non c'è bisogno di cambiare molto, solo la propria prospettiva. Un po’ di meditazione, una certa comprensione della filosofia e alcune pratiche spirituali cambieranno la tua vita per il meglio. La vita quotidiana diventerà molto più facile e divertente.  Tutti i sabati dalle 17 alle 19 presso la Natural Movement Academy. 

Programma:

17-17,40; Kirtan Mantra Yoga guidato da Torino Vaishnava Yatra
17,45-18,05; letture dalla Bhagavad Gita o racconti della tradizione Vedica
18,05-18,30; Arati (Offerta del fuoco, incenso, fiori, …. accompagnata da canti e mantra)
18,30-19; meranda vegetariana

Prenotare la partecipazione mandando una chat al 340 2940108 o scrivendo a https://www.facebook.com/torinoyatra/. Per Info: 340 2940108.