Meditazione Zen e Zazen da Cea

Presso l'Associazione C.E.A. si terrà giovedì 12 luglio 2018 la 5° serata sul tema: “La Meditazione Zen e Zazen”. 
Ingresso gratuito in Via Vigliano 10/6 a Torino, ore 21,00. Posti limitati solo su prenotazione. Chiamare il 349 3869634 – 338 3146303
L’obiettivo principale della meditazione è la conoscenza di sé stessi, vale a dire scoprire quale è la nostra realtà psicologica, ciò che siamo, il nostro modo di pensare, sentire, agire etc., e saper distinguere ciò che si esprime in ogni momento dentro di noi.

Questa scienza ancestrale si integra perfettamente con l'innovativa 'tecnica' dell’Intelligenza Emotiva. Questo workshop si sviluppa attraverso una metodologia teorico-pratica strutturata in conferenze e momenti di riflessione e Meditazione in cui si applicheranno le tecniche apprese per conquistare un maggiore equilibrio attraverso un rincontro con sé stessi. La meditazione zen è uno stato naturale di chiarezza interiore che risiede all’interno di ogni persona. Lo zazen è una pratica meditativa per comprendere e superare i propri difetti psicologici. Queste due pratiche complementari sono utili per una conoscenza oggettiva di sé stessi.