"Nutrizione consapevole", incontro e aperitivo allo Spazio Up

Domenica 18 giugno 2017 alle ore 17.30 si terrà presso lo Spazio Educativo UP un incontro tenuto dal dott. Gianluca Esposito, esperto nel metodo BIA-ACC nell'ambito della nutrizione che, in collaborazione con la dott.ssa Luisella Urietti, saprà  spiegare in modo semplice e pratico come seguire un regime alimentare corretto senza ansia e imposizioni. L'incontro verrà seguito da un aperitivo per un momento di confronto e chiarimento.

Purtroppo la società tende ad imporre modelli di forma fisica estremi, che ci fanno considerare il cibo come un nemico della nostra linea o al contrario, l'unica fonte di piacere e soddisfazione. Il cibo è essenziale al mantenimento dello stato di salute ed ognuno dovrebbe conoscere cosa fa bene o fa male al proprio organismo.

Con una breve presentazione il dott. Esposito mostrerà come il cibo possa influire sul nostro corpo e sul nostro spirito, spiegando dapprima i vari tipi di dieta, come mantenere una situazione di equilibrio e come porre rimedio a stati di malessere diffuso intervenendo sulle errate e inconsapevoli convinzioni alimentari. La dott.ssa Urietti supporterà i suoi studi dando consigli su come cambiare le proprie abitudini che non ci fanno affrontare una dieta con serenità, aiutandoci a scardinare l'idea che la dieta sia sofferenza e privazione invece che un regime alimentare salutare e amico del nostro benessere in una visione pienamente olistica.

Alle ore 19 a seguito dell'incontro, ci sposteremo vicino allo Spazio Educativo UP presso la Burgheria Docks Dora in via Valprato 68 che ci ospiterà gentilmente per un aperitivo durante il quale verranno offerti gratuitamente sandwich prodotti con le farine Vitamill -20, farine di grano tenero integrale ricco di fibre e sali minerali. Ingresso gratuito Aperitivo con sandwich offerti gratuitamente fino ad esaurimento, bevande e ulteriori consumazioni sono escluse.

Per info e prenotazioni contattare spazioeducativoup@gmail.com o Luisella Urietti al . Per conoscerci meglio potrete visitare: https://www.facebook.com/spazioeducativoup/ https://www.facebook.com/VitaMillShop/ https://www.facebook.com/Burgheria/ Visita il nostro evento ufficiale https://bit.ly/nutrizione-cosapevole